• Sản phẩm trong giỏ hàng
    Bạn chưa có sản phẩm nào
    Tổng: 0.00
    Giỏ hàng: 0 Items

Cách sử dụng hạt chia để giảm cân

Hạt chia (chia seeds) nổi tiếng như một loại thực phẩm tốt cho sức khỏe từ nhiều năm nay, dễ dàng tìm kiếm, giàu dinh dưỡng và hương vị nhẹ nhàng có thể dễ dàng kết hợp với nhiều món ăn khác nhau và có thể bạn chưa biết, hạt chia là một thực phẩm không thể thiếu trong chế độ ăn kiêng của bạn.

Read more

Ngày đầu tuần đơn giản với yaourt hạt chia

Hạt chia đã được biết đến từ rất lâu trên thế giới nhưng thời gian gần đây mới phổ biến tại Việt Nam không chỉ vì hàm lượng dinh dưỡng dồi dào với đầy đủ Vitamin C, Omega3, Fiber,…mà còn rất dễ dàng kết hợp với các món ăn hàng ngày của chúng ta. Đặc biệt là các món tráng miệng kết hợp với hạt chia luôn có sức hấp dẫn vì đẹp mắt và rất tốt cho sức khỏe. Dưới đây là công thức làm yaourt hạt chia cực kỳ đơn giản để bạn trổ tài chăm sóc sức khỏe cho các thành viên trong gia đình mình.

Read more

Những điều lưu ý khi sử dụng muối Epsom

Muối Epsom là một dạng kết tinh của magie sulfate, một hợp chất tự nhiên mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Ngoài những công dụng đã được chứng minh trong việc làm đẹp và chăm sóc sức khỏe chúng ta cũng cần biết thêm kiến thức về loại muối này để sử dụng đúng cách và hiệu quả nhất.

Read more

Hạt chia cải thiện sức khỏe như thế nào?

Hạt Chia hay còn gọi là hạt Salba có màu đen hoặc trắng, không mùi, không vị chứa nhiều các khoáng chất như canxi, Phospho…, đạm và các axit béo (Omega 3, Omega 6), đây là những dinh dưỡng rất có giá trị cho sức khỏe. Ngoài ra Hạt Chia khi kết hợp với các loại thức ăn khác cho ra nguồn thực phẩm bổ dưỡng, có tác dụng giúp phòng chống và ngăn ngừa bệnh tiểu đường, tim mạch, loãng xương, và chăm sóc sắc đẹp toàn diện. Dưới đây là 6 cách chăm sóc sức khỏe với hạt chia (chia seeds)

Read more

Muối Epsom - Những công dụng bạn chưa biết?

Tên gọi của muối epsom bắt nguồn từ tên gọi của con suối Epsom ở Surrey, Anh, nơi đầu tiên phát hiện ra nguyên liệu này vào thế kỷ 16. Đây là một khoáng chất tự nhiên có vị đắng thay vì mặn như các loại muối khác. Hiện nay, muối epsom là một nguyên liệu được đánh giá cao trong việc trị liệu và làm đẹp với chi phí thấp và hiệu quả cao.

Read more