• Sản phẩm trong giỏ hàng
    Bạn chưa có sản phẩm nào
    Tổng: 0.00
    Giỏ hàng: 0 Items

Hạt chia - Siêu thực phẩm chữa bệnh tiểu đường


Với mỗi hạt như một cú đấm mạnh mẽ đánh lui căn bệnh tiểu đường

TS Vladimir Vuksan qua nghiên cứu hạt giống tìm thấy nó là một sự thay thế hoàn toàn tự nhiên. Có thể kiểm soát bệnh tiểu đường gây thiệt hại cho Hoa Kỳ ước tính khoảng 200 tỷ $ một năm, nó có thể là thuốc chữa $ 200 tỷ.

Tiến sĩ Vuksan là một giáo sư tại Sở Y và Khoa học dinh dưỡng tại Đại học Toronto.Tiến sĩ Vuksan đã xuất bản hơn 150 bài báo khoa học trên các tạp chí . Nghiên cứu của ông về  "siêu hạt" được xuất bản trong việc chăm sóc căn bệnh tiểu đường, một ấn phẩm của Hiệp hội tiểu đường Mỹ.

Nghiên cứu hạt giống

Các hạt giống là cả một hạt giàu chất xơ. Trong thực tế, nó có nhiều chất xơ hơn hạt lanh hoặc bất kỳ loại ngũ cốc khác. Nó có thể   cải thiện một trong các yếu tố nguy cơ tim mạch lớn và đang nổi lên ở những người bị bệnh tiểu đường loại 2"

Thí nghiệm kéo dài 12 tuần. Hai mươi  bệnh nhân tiểu đường tham gia. Lượng dùng mỗi người   là 37 gram  hạt giống mỗi ngày. Tất cả họ đều đi theo một chế độ ăn uống  theo  Hiệp hội Tiểu đường Canada.

Kết quả là thật kì diệu. Có những cải tiến trong việc kiểm soát lượng đường trong máu. Và giảm huyết áp tâm thu. Nhưng đó không phải là tất cả ... protein C-reactive của họ giảm 40%. (C-reactive protein là một dấu hiệu cho nguy cơ tim mạch.)Và không có tác dụng phụ tiêu cực. Theo lời của Tiến sĩ Vuksan:

"Không có sự thay đổi trong các thông số an toàn bao gồm gan, thận, và chức năng cầm máu, hoặc trọng lượng cơ thể."

Tiến sĩ Wayne Coates đã được rao giảng về hạt giống này trong nhiều năm. Không ai được coi là biết thêm về nó. Anh ấy là một giáo sư nghiên cứu tại Đại học Arizona. Ông có bằng tiến sĩ Kỹ thuật nông nghiệp từ Đại học bang Oklahoma. Ông nghiên cứu các hạt giống từ năm 1991. Ông còn là tác giả của một cuốn sách về chủ đề này.

Cá nhân đái tháo đường nên không có vấn đề tiêu thụ [hạt], Tiến sĩ Coates nói. Trong thực tế, chất xơ hòa tan trong [hạt] xuất hiện để giảm bớt gai đường huyết.

Nghiên cứu của tiến sĩ Vuksan kết luận rằng các hạt giúp chống lại những ảnh hưởng của các yếu tố nguy cơ tim mạch, bao gồm cả huyết áp tâm thu, độ nhạy cao C-reactive protein (một dấu hiệu của viêm), và yếu tố von Willebrand (một loại protein liên quan đến đông máu). Và nó đã làm như vậy một cách an toàn hơn liệu pháp thông thường và "trong khi duy trì tốt đường máu và kiểm soát lipid ở những người bị kiểm soát tốt bệnh tiểu đường loại 2.

Gần như nổi tiếng

Ghi những quảng cáo truyền hình với các chậu động vật có hình dạng? Đơn giản chỉ cần thêm nước và xem "tóc" phát triển. CH-CH-CH-CHIA! Tỷ lệ được, bạn đã mua một số "chia vật nuôi" cho mình.

Như Tiến sĩ Coates chỉ ra, chia đã được tiêu thụ bởi con người hàng ngàn năm.

Trong Maya, từ "chia" có nghĩa là sức mạnh. Các hạt giống là một phần quan trọng của chế độ ăn của người Maya cổ đại.

Và người Aztec gọi nó là "chạy ăn. Hạt rất có giá trị, người Aztec đã sử dụng chúng cho các tệ tại một thời điểm.

Thêm phát hiện mới về hạt chia

Một trong những nguyên nhân chính của bệnh tiểu đường là bệnh béo phì. Như tôi đã nói trước đó, họ có nhiều chất xơ. Và thực phẩm có chất xơ được hấp thụ từ từ bởi cơ thể. Điều đó có nghĩa là nó làm cho bạn cảm thấy no lâu hơn.

Ngoài chất xơ, hạt Chia có chứa cả omega-6 chất béo lành mạnh omega-3 Và nó cũng là một nguồn  protein dồi dào và chất chống oxy hóa.

Viện Nghiên cứu Khoa học dinh dưỡng cho biết việc tiêu thụ 40 gram chia mỗi ngày sẽ làm giảm đáng kể huyết áp tâm thu ở bệnh nhân tiểu đường.

Tiến sĩ Oz The Oprah Winfrey Show và The Dr. Oz Show là một nổi tiếng chia ủng hộ. Anh ấy không chỉ là một bác sĩ phẫu thuật tim, ông là một giáo sư khoa phẫu thuật tại Đại học Columbia.

Đưa hạt chia vào chế độ ăn hằng ngày

Có rất nhiều cách để làm điều đó. Bạn có thể thưởng thức những hạt giống như  ăn toàn bộ, nấu chín, chưa nấu chín, hoặc pha nước uống. Bất kể như thế nào , giá trị dinh dưỡng hạt giống vẫn còn nguyên vẹn.

Chúc bạn có sức khỏe tốt nhất ,

Michael Jelinek,

Quản lý biên tập, NHD "Sức khỏe Watch"


Đánh giá (0)